Taller de Bienestar (Taller por zoom, 1 vez por semana)
• Aprende a manejar el estrés
• Equilibra tus emociones
• Mejora tu calidad del sueño
• Logra la paz mental
• Enfoca tu mente para lograr tus objetivos
• Balancea tu alimentación
• Elimina pensamientos y creencias auto destructivas
• Mejora tu relación contigo
• Aprende los diferentes tipos de Yoga
• Desarrolla una practica de Meditación
En este taller aprenderás
Herramientas para lograr tu bienestar físico, mental y espiritual por medio del Yoga, Meditación y consejos para una vida sana y equilibrada.
14 sesiones de 60min
Es un Taller que se imparte lunes 6pm o miércoles 7:30pm vía zoom, si lo pagas tú lo puede tomar tu pareja o tu familia.
El costo es de $2,400 y te incluye todo el material y seguimiento por whatsapp